Rate this item
(1 Vote)

  မိုးေအးေအးမွာ ေကာ္ဖီေသာက္ရတာက ေတာ္ေတ္ာေလးအရသာရွိပါတယ္။ မနက္ခင္းမွာ ေကာ္ဖီေမႊးေမႊးေလးတစ္ခြက္ ေသာက္လိုက္ရရင္ကို တစ္ေန႔လုံး တက္တက္ႂကြႂကြ အလုပ္လုပ္ႏိုင္တယ္။

Rate this item
(0 votes)

  အသက္ငယ္ငယ္ ကေလးေတြကုိ ေရမိုးခ်ိဳး သန္႔စင္ေပးတဲ့အခါမွာ မိဘေတြအေနနဲ႔ လြယ္လြယ္နဲ႔ ျပီးျပီးေရာ ခ်ိဳးေပးလို႔ မရပါဘူး။ ကေလးေတြရဲ႕ အသားအရည္ဟာ အရမ္းႏုနယ္တာေၾကာင့္ သူတို႔ေတြကို ေရခ်ိဳးေပးတဲ့အခါ လြန္စြာ သတိထားဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးငယ္ေတြကုိ ေရခ်ိဳးေပးတဲ့အခါ ဘယ္လိုအခ်က္ေတြကို သတိထားဖို႔ လိုအပ္တယ္ဆိုတာ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

Rate this item
(0 votes)

  ရန္ကုန္ၿမိဳ႕က ခရမ္းခ်ဥ္သီးေတြရဲ႕မူလရင္းျမစ္ကေတာ့ အင္းေလးကပါ။ နယ္ဘက္ေတြမွာေတာ့ ကိုင္းထဲ ယာထဲမွာ စိုက္ၿပီး စားၾကပါတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးဟာ အရည္ရႊမ္းၿပီး အနည္းငယ္ ခ်ဥ္တဲ့ အရသာ ရွိပါတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာ ဆိုဒီယမ္၊ ပိုတက္စီယမ္၊ ေဖာဖရိတ္၊ ဗီတာမင္ စီ၊ ဗီတာမင္ ေက၊ ဗီတာမင္ ေအနဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားစြာ ပါ၀င္ပါတယ္။ ကိုလက္စထေရာနဲ႔ ကယ္လိုရီ ပါ၀င္မႈက ေလ်ာ့နည္းေနၿပီး သိုင္ယာမင္၊ ႏုိင္ယာစင္၊ ဗီတာမင္ ဘီစစ္နဲ႔ ေရဓာတ္လည္း ျပည့္၀စြာ ပါ၀င္ပါတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးဟာ အနီေရာင္အသီးေတြမွာ ပိုၿပီး ေရဓာတ္ျပည့္၀ပါတယ္။ အေကာင္ေသးၿပီး ေစ်းသက္သာတဲ့ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာ လူေတြအတြက္ အက်ိုးေက်းဇူးမ်ားစြာ ရွိေနပါတယ္။

Rate this item
(0 votes)

  ေန႔စဥ္ သင္သြားတိုက္တဲ့အခါ သတိမထားမိဘဲ မွားယြင္းစြာ ျပဳလုပ္ေနတဲ့ အခ်က္ေတြ ရွိေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သြားတိုက္တဲ့အခါ သတိျပဳရမယ့္ အခ်က္(၅) ခ်က္ကို ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

Rate this item
(0 votes)

  အဆီမ်ားေပမယ့္ က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိဳးမ်ားတဲ့ စားစရာေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ အစားအစာေတြက အဆီမ်ားသေလာက္ က်န္းမာေရးအတြက္လည္း အက်ိဳးမ်ားေနတတ္ပါတယ္။က်န္းမာခ်င္တယ္ဆိုရင္ ဒီအစားအစာေတြကို စားေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

Rate this item
(0 votes)

  ေသြးလွဴဒါန္းျခင္းဟာ မြန္ျမတ္တဲ့ အလွဴဒါနတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ေသြးတစ္ခါ လွဴဒါန္းမယ္ဆိုရင္ အခ်ိန္မိနစ္(၃၀) ခန္႔ ၾကာျမင့္ပါတယ္။