Rate this item
(0 votes)

  ေႏြရာသီမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြထဲမွာ အပူရွပ္ျခင္း ဟာလည္းတခုအပါအဝင္ပဲျဖစ္ၿပီး á€Ąá€•á€°á€’á€á€šá€€á€­á€Ż အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ထိေတြ႕ရတဲ့အခါမ်ိဳးနဲ႔ ရာသီဥတုအပူရွိန္ျမင့္မားေနတဲ့ အေျခအေနမွာ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားျပင္းျပင္းထန္ထန္ ျပဳလုပ္တဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္ဟာ အလြန္အမင္းျမင့္တက္လာၿပီး အပူရွပ္ျခင္းကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။

Rate this item
(0 votes)

  ခႏၶာကိုယ္တြင္း အပူခ်ိန္ဟာ ရာသီဥတုေပၚ မူတည္ၿပီး အနည္းငယ္ အေျပာင္းအလဲ ရွိပါတယ္။ အခုလို ေႏြရာသီမွာ ဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ္တြင္းအပူခ်ိန္ဟာ ရာသီဥတု အပူရွိန္ေၾကာင့္ ျမင့္တက္လာတဲ့အတြက္ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္တာ၊ ေခါင္းကိုက္တာ၊ ေရဓာတ္ ခမ္းေျခာက္တာနဲ႔ အေရျပားေပၚမွာ အဖုအပိန႔္ေတြ ထြက္တာ စတာေတြကို ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။

Rate this item
(0 votes)

  ခႏၶာကိုယ္တြင္း အပူခ်ိန္ဟာ ရာသီဥတုေပၚ မူတည္ၿပီး အေျပာင္းအလဲ ရွိပါတယ္။ အခုလို ေႏြဦးရာသီမွာဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ္တြင္းအပူခ်ိန္ေတြဟာ ရာသီဥတုအေျပာင္းအလဲအပူရွိန္ေၾကာင့္ ျမင့္တက္လာတဲ့အတြက္ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္တာ၊ ေခါင္းကိုက္တာ၊ ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္တာနဲ႔ အေရျပားေပၚမွာ အဖုအပိန႔္ေတြထြက္တာ စတာေတြကို ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။

Rate this item
(0 votes)

သၾကၤန္လာေတာ့မယ္....။ သျကၤန္ေလးရက္လံုးအရက္နာမက်ေစဖို ့အေကာင္းဆံုးနည္လမ္းေလးေတြကိုေဖာ္ျပေပးမွာပဲျဖစ္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ.....။ ဒါေၾကာင့္မလို႔ အရက္ေသာက္တာမ်ားလို႔ ျဖစ္ျဖစ္ ခါတိုင္း လစ္မစ္(Limit)ထက္ေက်ာ္ သြားလို႔ ျဖစ္ျဖစ္ ေနာက္မနက္ လန္းလန္းဆန္းဆန္း နဲ႔ တေန႔တာခရီးဆက္ ႏိုင္ရန္ ေအာက္ပါ အရာေလးေတြ နဲ႔ လက္တဲြလိုက္ရေအာင္ ။

Rate this item
(0 votes)

  အခုဆုိရင္ ဝိတ္က်ဖို႔အတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းေတြ၊ ဝိတ္ခ်နည္းေတြ၊ အစာေရွာင္နည္းေတြ အမ်ားအျပားကို အင္တာနက္ေပၚမွာေတြ႕ၾကမွာပါ။ အင္တာနက္မွာသာမက ဝိတ္က်ခ်င္လို႔ Gym သြားရတာကလည္း ရွိေသးတယ္မဟုတ္လား။

Rate this item
(0 votes)

    Hydrogenated Oil ဟုေခၚေသာ အဆီဓာတ္ဟာ Coffee Mix, Tea Mix ကဲ့သို႔ စားေသာက္စရာမ်ားတြင္ ပံုမွန္ဆိုသလို ပါဝင္ေလ့ရွိတာေၾကာင့္ သင္တို႔ရဲ႕ က်န္းမာေရးအႏၲရာယ္ကို သတိထားရန္ အေရးႀကီးပါတယ္။